Wonder with Earth and Body

Embodying Nature mit Anita Harris

Big wonderway

Let the beauty of what you love be what you do.
There are a thousand ways to kneel and kiss the Earth RUMI

Unser Körper und damit wir sind Teil dieses lebendigen und kreativen Systems Erde! Besinnen auf den Körper heißt also auch, der Erde zu lauschen und Kontakt zu ihr aufzunehmen. Wir wollen versuchen, unsere Sinne zu schärfen durch Bewegung, Tanz und Meditation. So können wir die enorme Potenz der Natur auf uns wirken lassen und gleichzeitig wieder der eigenen Körperlichkeit bewußt werden. Immer wieder lädt die Natur uns ein, uns in ihr wieder zu finden.

Z.B. in den Bäumen erkennen, wie uns die Wirbelsäule aufgerichtet hat und dem Körper Stabilität und Unterstützung gibt.

In die Natur einzutauchen, läßt den Kopf ruhiger werden, die Gedanken weniger. Man schaltet einen Gang runter, ist wieder bereit zu staunen und gleitet leichter in die Meditation. Eine Balance zwischen prickelnder Lebendigkeit und innerer Ruhe breitet sich aus.


TAUGHT IN ENGLISH WITH GERMAN TRANSLATING

Attention to our body and Earth reminds us that we are part of a living creative universe, complete just as we are.

We reconnect and listen to our greater body Earth attuned with the resources of our body.

We open our perception internally and externally through our senses, movement, dance and meditation.

Recognize our innate qualities and inner nature reflected in the outernature. Such as the trees uprightness and stability and our alignment and support of the bones holding us from within our body.

We will recover the various benefits of attuning to nature such as slowing down, re-set in ease and flow, returning to our natural being of innocence, quietening of the mind, relaxation of the nervous system, strengthening of our immune system and enhancing our meditation.

Inspired by nature’s potent medicinal brew, we attune to own health potency within.

Recover balance of vibrant aliveness and inner stillness



 

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